Primeras entrevistas

Cuando una persona consulta con un profesional psicólogo, esto no quiere decir necesariamente que iniciará un tratamiento psicoanalítico.
Estas primeras entrevistas muchas veces sirven para ordenar y clarificar sobre que está preocupando ó angustiando al consultante.

En estas entrevistas el profesional escucha los motivos por los cuales esa persona consulta y a su vez realiza preguntas.

Es importante tener en claro que es un espacio para que la persona que realiza la consulta pueda hablar libremente sobre aquello que le pasa.
Qué razones pueden llevar a una persona a realizar una consulta a un profesional psicólogo?. Muchas y diversas.
Puede llegar derivada por algún profesional de la salud; puede ir porque siente que necesita ayuda con algún problema específico que quiere resolver; ó alguna situación que le causa malestar y siente que no puede solucionarlo solo.
Puede ser también que alguien de la familia ó amigo se lo sugiera, etc.

Es importante aclarar que el analista no escucha lo que le relata el consultante como lo hace un amigo, lo hace desde otro lugar.
Eso es lo que le permite escuchar algo diferente.

Que estas primeras entrevistas continúen en un análisis será una decisión consensuada entre el analista y paciente.
De ahí en más el tratamiento será único y particular, como lo es cada ser humano.

Lic. Esther Litera
4866-3840

Qué es una situación de crisis?

A lo largo de la vida todos pasamos por diferentes etapas y hay situaciones que nos pueden llegar a causar mucha angustia.
Estos pueden ser momentos de duelo, de separación, cambio laboral, decisiones puntuales que debemos tomar en determinados temas, otras relativas al ciclo vital como la menopausia en las mujeres, la potencia sexual en los hombres, etc. Otro tipo de situaciones son los ataques de pánico en los cuales la persona no sabe que le pasa ya que súbitamente tiene síntomas que lo angustian mucho.

Merece mencionarse los llamados trastornos de la alimentación tan en boga en estos momentos.

Tomando como ejemplo estos últimos podemos decir que son síntomas de algo más profundo que se exterioriza en ese comer sin poder parar ó en un no comer.
Inclusive a veces hay un malestar que sé siente y no se puede ubicar la causa.Lo que vemos son los síntomas no lo que causa esa situación.

Como todos somos diferentes los síntomas y la forma en que se expresa y se exterioriza ese malestar ó esa angustia también lo es.

Lo importante es saber que son síntomas de algo que le está pasando a esa persona y que acude a ciertas conductas porque es lo que puede hacer en ese momento particular de su vida.Muchos recordamos la película "Mejor...imposible", donde Jack Nicholson encarna a un escritor con síntomas obsesivos compulsivos que vive en permanente hostilidad con el entorno que lo rodea. Lo inunda la angustia si pisa una baldosa, si todo no está en el orden establecido por él ó si alguien lo toca.

Si bien es una comedia recordemos la escena en que recurre corriendo al psicólogo porque se siente desbordado y no sabe que hacer.Lo que estamos viendo son los síntomas, como este personaje expresa su angustia; no sabemos porque le pasa esto.

Hay síntomas con los cuales se puede vivir y hay otros que resultan insoportables para la persona.

El poder acudir a una terapia en ese momento es importante y saber que se puede cambiar y aliviar esa angustia también lo es.

La decisión de hacerlo es una elección y cuando la persona siente que solo no puede es bueno saber que se cuenta con la ayuda de un terapeuta para acompañarlo.

Como perder a un hombre en 10 días, otra mirada

El título del artículo hace referencia a la película norteamericana que en tono de comedia romántica relata la historia de cómo se forma una “una pareja”, la de Andie Anderson y Benjamin Barry.

La protagonista, Andie; es una joven mujer periodista que trabaja en una revista donde sólo le permiten escribir sobre temas como maquillaje, cuidado de la piel, como adelgazar, consejos para ser sexy, etc. Temas que ella considera banales y por lo cual está esperando que la editora de la revista le permita publicar un artículo importante sobre temas serios como el calentamiento global, política, pobreza.

Para lograr este deseado ascenso y escribir sobre lo que ella desea sólo tiene que escribir un último artículo para el cual debe ponerse de novia y hacer todas aquellas cosas que alejan a un hombre en el lapso de 10 días.
En este último artículo Andie tiene que contarle a los lectores su experiencia personal sobre las cosas que hacen las mujeres para “perder” a un hombre.

El protagonista, Benjamin, es un hombre exitoso, soltero, sin interés de estar de novio ó casarse. Trabaja en un agencia de publicidad y la única manera de obtener una cuenta que significa un ascenso en su carrera es logrando que Andie se enamore de él.

Ambos comparten el objetivo de ascender en sus carreras.

Planteado este escenario la protagonista se pone de novia con Ben para hacerle toda aquellas cosas que las mujeres hacen y que “espantan” a los hombres.

Es en cierta manera cómico ver como ella y sus amigas; las cuales la ayudan en este cometido, tienen muy claro cuales son esas situaciones que hacen que el hombre se aleje y las van exagerando cada vez más.

Entre otras cosas Andie le hace escenas a Ben y se pone a llorar sin motivo aparente; le deja 30 mensajes por día en el contestador para saludarlo y decirle que lo extraña; lo llama para preguntarle si escuchó los mensajes y porque no la llamó. Deja en la casa de él (sin que él sepa) su cepillo de dientes, sus cremas, esmalte; cambia el decorado llevando nuevos almohadones, ositos de peluche, armando un álbum fotográfico con fotos de cómo sería su familia cuando se casen; llama a la madre de él para contarle que están de novios, hace una copia de la llave del departamento de él, le hace permanentes reclamos, etc .
Ben soporta esta relación (aunque en algunos momentos flaquea) solamente para lograr su ascenso laboral.

Si bien es una comedia donde está amplificada y satirizada la actitud de la protagonista sirve como punto de partida para pensar algunas cosas:

Cuantas veces pasa que mujeres que quieren formar una pareja hacen cosas que en realidad terminan alejando al hombre?

Reclamos constantes, invasión a la privacidad, estar constantemente pensando en esa falta de pareja ó pendientes de su llamado; así pasa a ser este objetivo el más importante en su vida (y a veces el único)

Estas actitudes repetidas que la persona sabe que no ayudan para armar y sostener una relación ó que tienen el efecto contrario al buscado terminan angustiándola pero sienten que no pueden cambiarlas.

Tomemos 4 puntos importantes:
1) El primero y en referencia al desarrollo de la película, el tema de la pareja es totalmente secundario para los protagonistas; en primer plano está el éxito laboral.
Esto hace que el tema de la pareja no esté presionando y las relaciones puedan ser más fluidas.

Sí, en cambio, el objetivo único es el tema del ascenso laboral que finalmente la protagonista no logra.
La actitud de la jefa de Andie es prometerle indefinidamente el trabajo que tanto desea para una próxima vez sin cumplir esta promesa.

2) El segundo punto importante para pensar es que muchas veces demandando a un novio se está reclamando por otra cosa. Ese constante reclamo tiene un plus que no puede ser expresado en palabras y que muchas veces es motivo de consulta terapéutica.

3) También podemos pensar, muy ligado al punto anterior si reclamando constantemente a un novio en realidad se desea estar en pareja ó por el contrario es una forma de poder cortar la relación.

4) El cuarto punto importante es que estas conductas repetitivas que muchas veces nos alejan de aquello que queremos lograr causándonos malestar y angustia se pueden cambiar trabajando sobre lo que le está pasando a la persona y porque actúa así.

Las relaciones entre los seres humanos se van construyendo: amistad, pareja,vínculos sociales, laborales y cada uno de nosotros tiene que ver con el tipo de vínculo que establece.

Esta película es simplemente una referencia a partir de la cual cada uno puede pensar como nos relacionamos con los demás, que tipo de vínculo establecemos, que conductas repetimos aunque no queremos hacerlo, que es lo que queremos cambiar y que es lo que nos causa malestar.
Asimismo en cuanto a la pareja es importante poder pensar que está obstaculizando poder concretarla cuando en realidad se tiene muchas ganas de estar con otra persona en una relación amorosa.

Centro Psicológico Norte
Licenciada Esther Litera
Coordinadora

Sobre la duración de un tratamiento terapéutico

Existe un cierto prejuicio sobre la duración de un tratamiento terapéutico.

Es importante aclarar que lo que define a un tratamiento terapéutico es la posición del analista, su escucha del paciente; y no el tiempo de duración del mismo.

Se cree, generalmente, que hacer una consulta ó iniciar un tratamiento terapéutico es el inicio de un tratamiento largo.

La terapia respeta la singularidad y el deseo de cada persona, por eso cada tratamiento es único y la duración del mismo depende de cada persona y lo que ella desee.

Una psicoterapia no se mide por el tiempo de duración, ya que no es la variable que define un tratamiento. Lo que es totalmente definitivo e importante es que la situación de malestar que lleva a la persona a realizar una consulta si está con un buen terapeuta, esa situación tiene que ser modificada con el trabajo conjunto.

Lic. Esther Litera
Consultas: 4866-3840

Qué es analizarse?

Esta pregunta se la hacen muchas personas: qué es analizarse?, para qué sirve si mi pasado no va a cambiar?Hay quienes afirman que no van a cambiar a las demás personas, entonces: por qué consultar a un terapeuta?
La verdad es que no nos analizamos para que cambien los demás.

Lo único que podemos hacer es cambiar nosotros.

Es decir, cambiar nuestra mirada sobre situaciones que pasaron y que muchas veces se repiten causándonos malestar, angustia, ansiedad, etc.

Cambiar para sentirnos mejor, para tener una mejor calidad de vida, para dejar de sufrir en esta repetición.
Nuesta mirada y nuestra posición respecto a nuestra historia y a nosotros mismos está ligada a nuestro presente.
Cuánta gente dice que siempre les pasa lo mismo?.

Esta insistencia se da en diferentes ámbitos: afectivo, laboral, relaciones de pareja, social, familiar, etc. , y se preguntan: cómo puede ser que me pase de nuevo lo mismo?
Por qué se repite la misma historia?. Qué me está pasando?, por qué siento éste malestar?.
Estas son preguntas para ser trabajadas en un análisis.

Analizarse es empezar a preguntarse que tiene que ver uno con esa repetición y ese malestar.