Sobre la duración de un tratamiento terapéutico

Existe un cierto prejuicio sobre la duración de un tratamiento terapéutico.

Es importante aclarar que lo que define a un tratamiento terapéutico es la posición del analista, su escucha del paciente; y no el tiempo de duración del mismo.

Se cree, generalmente, que hacer una consulta ó iniciar un tratamiento terapéutico es el inicio de un tratamiento largo.

La terapia respeta la singularidad y el deseo de cada persona, por eso cada tratamiento es único y la duración del mismo depende de cada persona y lo que ella desee.

Una psicoterapia no se mide por el tiempo de duración, ya que no es la variable que define un tratamiento. Lo que es totalmente definitivo e importante es que la situación de malestar que lleva a la persona a realizar una consulta si está con un buen terapeuta, esa situación tiene que ser modificada con el trabajo conjunto.

Lic. Esther Litera
Consultas: 4866-3840

Qué es analizarse?

Esta pregunta se la hacen muchas personas: qué es analizarse?, para qué sirve si mi pasado no va a cambiar?Hay quienes afirman que no van a cambiar a las demás personas, entonces: por qué consultar a un terapeuta?
La verdad es que no nos analizamos para que cambien los demás.

Lo único que podemos hacer es cambiar nosotros.

Es decir, cambiar nuestra mirada sobre situaciones que pasaron y que muchas veces se repiten causándonos malestar, angustia, ansiedad, etc.

Cambiar para sentirnos mejor, para tener una mejor calidad de vida, para dejar de sufrir en esta repetición.
Nuesta mirada y nuestra posición respecto a nuestra historia y a nosotros mismos está ligada a nuestro presente.
Cuánta gente dice que siempre les pasa lo mismo?.

Esta insistencia se da en diferentes ámbitos: afectivo, laboral, relaciones de pareja, social, familiar, etc. , y se preguntan: cómo puede ser que me pase de nuevo lo mismo?
Por qué se repite la misma historia?. Qué me está pasando?, por qué siento éste malestar?.
Estas son preguntas para ser trabajadas en un análisis.

Analizarse es empezar a preguntarse que tiene que ver uno con esa repetición y ese malestar.